12 grudnia 2025 r., spotkaliśmy się na ostatnich w tym roku warsztatach grupowych w ramach projektu „Trening kompetencji i umiejętności społecznych dla osób z niepełnosprawnością”. Zajęcia poprowadziła psycholog Renata Idzik.
Rozmawialiśmy o poczuciu własnej wartości – czym jest i jak wpływa na codzienne wybory. Pracowaliśmy nad tym, jak je odkrywać na nowo i odbudowywać. Uczestnicy identyfikowali negatywne przekonania, uczyli się je kwestionować i zamieniać na bardziej wspierające.
Ćwiczyliśmy wzmacnianie wewnętrznej siły i pozytywnego myślenia na co dzień.
To piękne domknięcie naszego tegorocznego cyklu, w ramach którego poruszaliśmy takie zagadnienia, jak skuteczna komunikacja interpersonalna, trening regulacji emocji i trening asertywności
Dziękujemy wszystkim Uczestnikom za aktywny udział, otwartość i świetną atmosferę!
Do zobaczenia na kolejnym cyklu w Nowym Roku!
